グッズを使ってケアする: こだまなくらし

2009年08月13日

グッズを使ってケアする

ムービーデジカメで撮った動画を
ようやく・・・YouTubeにアップ出来ました。

間違えている部分もありますが、
何度やり直してもどこか違ってしまい、
きりがないので、もうこれでOKとしました。

よろしければ見てやってください。
カッコいい足のモデルさんもいないので、
恥ずかしいですが、全部一人でやってます。

上のショットの右下に見えるのがカメラを挟んでいる椅子の足、
椅子の座面とクッションの間にムービーデジカメを挟み、
レンズを下に向け、モニタを自分に向け撮影しました。

さて、動画アップのついでに、
たとえダイソーの回し者と言われても
足や体全体のケアに使っているダイソーグッズを
こちらは写真でお見せします。

これは、足裏・足裏脇や手の平に使っているもの
足裏などは手で揉むとくたびれるので・・・。
足裏をやる時は結構力を入れてごしごしとやります。
泡やオイルをつけたほうがいいかもしれません。

そして、これは最近出たものですが
リンパを流しながらくるぶし回りや足全体をやるのにとても重宝
手の平サイズで手にはめて使います。
滑りをよくした方が肌に負担がないですから、
マッサージオイルか石鹸を泡立てて使います。
足の平、くるぶし、足首、ふくらはぎ、太もも
手の甲、腕全体など、ほとんどですね。
二つあると両手にはさめていいです。

突起の先端は丸くなっていて、上と横にもついています。
裏は細かいブラシのようになっています。
体を洗うのに良い固さのブラシです。

そして、こちらは今生産しなくなったのか、
あまり置いている所が無くなってしまったのですが、
体全体に石鹸をつけて洗う時に両手にはめて使っています。
これで「フロトモ」と背中を流し合うと気持ちのいいこと、
自分ひとりの場合は、棒になったブラシを
挟んだりして何とかやっています。

突起の先端は少しとがっていてよく泡をつけてやらないと痛いです。
裏はブラシのようになっていますが、固くて痛いので足裏に使えます。

もちろん、グッズは使わなくてもいいですが、
私はあるとモチベーション持続するので使っています。

実はもっとあるのですが、皆さんは私のような
「キチガイハカセ」ではないでしょうから混乱しますので、
お勧め品だけ、ご紹介しました。

足全体や手全体のケアの方法は、
本などにも捜せば書いてあると思います。

手足の指先のケアは何処にも書いてなかったので
参考になるかとムービーでお見せしましたが、
これらのグッズを使ったケアは、
万が一、反響でもあれば、その時に考えます。

それに、これが仕事だと思われてしまいそうなので・・・。
実際、たまにですが、お風呂で知り合った人に教えてあげると
「プロですか？」と聞かれたりして・・・・。
「イエイエ、絵描きです・・・」とおこたえしますが・・・・。

今日は、この後更新作業をして、
本分であるホーム「kodamaみずえ展示室」を
アップしますので、どうぞ後ほどご覧下さい。

でも自分の体のケアを徹底的にやろうと決めたのも、
どこか痛い所があると「とても絵など描いていられない」
そして自分の心のケアを徹底的にやろうと決めたのも、
良い気分でいないと「とても絵など描いていられない」
からなんですね。
実は弱虫なのです・・・。．．．┌(´_｀)┐とぼとぼ